04 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
680 kcal
|
Yağ: 37,12g | Prot: 24,98g | Karb: 68,46g.
Kahvaltı: Голубика, Сливы, Жареное Яйцо, Помидоры, Свинина Тушеная, Масло Подсолнечное. devamı için...
|
Haftada 21 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|