04 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 97,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 43,17g | Prot: 137,51g | Karb: 91,76g.
Kahvaltı: Ovo. Öğle Yemeği: Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Preto, CaldoBom Arroz Mix Essencial. Akşam Yemeği: Ovo. Aperatifler/Diğer: Voxx Voxx Whey Protein, Activia Tradicional, Vitao Psyllium. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|