07 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 30,71g | Prot: 23,14g | Karb: 87,97g.
Kahvaltı: Круассан, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Оливковое Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Burger Heroes Лимонад Смородина-Базилик. Akşam Yemeği: Кофемания Бамбл. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|