09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1822 kcal
|
Yağ: 74,29g | Prot: 88,45g | Karb: 207,50g.
Kahvaltı: Рот Фронт Конфеты Коровка, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Моя Семья Сок Мультифрукт, Кокосовое Печенье, Соленые Крекеры, Марципан, SPAR Сырники, RIOBA Шоколад Темный, Новый Океан Сёмга Слабосолёная, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Огурец, Красные Помидоры, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Меридиан Крабовые Палочки. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|