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Passei por uma pequena cirurgia ginecológica, que precisou de anestesia geral. Tive que tomar vários remédios e acabei comendo errado por três dias seguidos (frituras e massas). Mas graças ao jejum intermitente, diário, eu não engordei.
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75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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811 kcal
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Yağ: 50,26g | Prot: 59,04g | Karb: 31,89g.
Kahvaltı: Prenda Chá Preto. Öğle Yemeği: Tomates, Alface Americana, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Akşam Yemeği: Turma da Mônica Maçã, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Prenda Chá Preto. devamı için...
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sabit kilo
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