lostwaistline Günlüğü, 10 Ağu 21

lostwaistline Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

66,9 kg Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg. Geriye kalan: 7,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Ağustos 2021:

734 kcal

Yağ: 36,67g | Prot: 53,06g | Karb: 50,00g. Kahvaltı: Boiled Egg, Coffee with Milk, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Lactantia Salted Butter, Butterball Turkey Bacon. Öğle Yemeği: Orange, Black Forest Ham, Classico Tomato Basil Sauce, Kraft Mexicana Shredded Cheese, Western Family Whole Wheat Wrap, Babybel Original. devamı için...

Haftada 2,5 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Hey

10 Ağu 21 üye tarafından: fritzley16

Hi!

11 Ağu 21 üye tarafından: lostwaistline


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lostwaistline Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lostwaistline Günlüğü, 10 Ağu 21

Yorum Gönder

lostwaistline Kilo Geçmişi