10 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
740 kcal
|
Yağ: 32,20g | Prot: 41,47g | Karb: 66,98g.
Kahvaltı: Kaffee. Öğle Yemeği: Kaffee. Akşam Yemeği: Thermomix Kaisergemüse-Auflauf. Aperatifler/Diğer: Ehrmann High Protein Double Choc Ice Cream, Saure Gurken, Danone Light & Free Erdbeere . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|