Vadimof Günlüğü, 04 Mar 14

04 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
102 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 12 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1851 kcal Yağ: 41,96g | Prot: 163,56g | Karb: 207,25g.   Kahvaltı: Lactoprot Lactomin 80, Яблочный Сок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Я Морс Ягодный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Греческий Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Akşam Yemeği: Чай с Молоком, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макароны по Флотски. Aperatifler/Diğer: Большая Кружка Биокефир 1%, Творог 0,2%. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Vadimof Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.