Jule Go ! Günlüğü, 11 Ağu 21

Jule Go ! Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Guten Morgen sag ich in die Runde,
bei dichtem Nebel in früher Stunde.
Heut werde ich es wieder wagen,
um mein Gewicht mal einzutragen.
99 zeigt heute an die Waage,
was ich eigentlich ganz gut ertrage.
Ich bleib am Ball, mach täglich Sport,
und hoff' der olle Speck geht fort.
Was immer heut auch kommen mag,
Ich wünsche Euch nen schönen Tag.

99 kg Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg. Geriye kalan: 22 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Ağustos 2021:

1361 kcal

Yağ: 72,46g | Prot: 93,15g | Karb: 79,64g. Kahvaltı: Hähnchenbrustfilet, REWE Bio Maiswaffeln, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Akşam Yemeği: Backfisch. Aperatifler/Diğer: Wiener Würstchen. devamı için...

Haftada 0,4 kg alıyor

54 Destekçi Destek

Yorumlar

😊👍

11 Ağu 21 üye tarafından: kugli

Moin ✌🏻😊☕️🌺 ☀️Ebenso!

11 Ağu 21 üye tarafından: veggielady!

💕

11 Ağu 21 üye tarafından: Bunte Teller

Dankeschön 💓❣💓

11 Ağu 21 üye tarafından: Jule Go !

Und nicht vergessen: ☝️ Das RICHTIGE essen! 👍😉 Der Bauch geht fast alleine weg, wenn du weglässt Brot und Speck! 😂🤣

12 Ağu 21 üye tarafından: Abraxsa

@Abraxsa : Abraxsa - Hexchen, gar nicht dumm, das setze ich doch gleich mal um 👍👍👍

12 Ağu 21 üye tarafından: Jule Go !

@Rose.blume : Danke für den guten Tipp liebe Rose.blume, vom Brot ess ich nun nicht mehr eine Krume 😃

12 Ağu 21 üye tarafından: Jule Go !


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jule Go ! Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jule Go ! Günlüğü, 11 Ağu 21

Yorum Gönder

Jule Go ! Kilo Geçmişi