12 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2304 kcal
|
Yağ: 106,91g | Prot: 93,79g | Karb: 262,77g.
Kahvaltı: Hesburger Тартар Майонез с Огурцом Соус, Hesburger Ранок Бургер Легкий, Hesburger Ранок Бургер Легкий, Hesburger Американо З Молоком, Hesburger Нагетсы Куриные, Hesburger Картопляник. Öğle Yemeği: Кулиничи Хлеб Духмяный, Ventspils Сардины в Масле. Akşam Yemeği: Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Словяночка Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Банан, Груши. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|