16 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
146 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 61 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1628 kcal
|
Yağ: 89,46g | Prot: 48,17g | Karb: 156,25g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, Doughnut. Öğle Yemeği: Bega Tasty Cheese Slices, Masterfoods Tomato Sauce, Devondale Extra Soft Butter, Hamburger or Hotdog Rolls, Coles Thin Beef Sausages. Aperatifler/Diğer: Gloria Jeans Classic Hot Chocolate Skim Milk (Small), Doughnut, Milk, Milo 30% Less Added Sugar, Doughnut. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|