|
😊
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
544 kcal
|
Yağ: 4,67g | Prot: 35,34g | Karb: 92,15g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Birnen. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Running Stefan Kilo Geçmişi
|