|
son 54 300 jeje
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
662 kcal
|
Yağ: 46,92g | Prot: 47,04g | Karb: 11,51g.
Kahvaltı: Leche Entera, Café, Huevo, Jamón de Pavo. Öğle Yemeği: Aceite Vegetal, Chile Poblano, Carne Molida. Akşam Yemeği: Café, Huevo. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|