17 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 43,61g | Prot: 78,34g | Karb: 150,50g.
Kahvaltı: Quesillo, Tortillas de Maíz, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Great Value Leche. Öğle Yemeği: Pronto Flan con Caramelo. Akşam Yemeği: Guayaba, Pronto Flan con Caramelo, Zanahorias Pequeñas, Calabaza, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|