RubyRedSox Günlüğü, 01 Mar 11

01 Mart 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
67,6 kg Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.    Geriye kalan: 16,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1169 kcal Yağ: 93,20g | Prot: 74,06g | Karb: 21,85g.   Kahvaltı: egg. Öğle Yemeği: best foods, egg. Akşam Yemeği: Ruby's White Sauce with mushrooms, fast fixin. Aperatifler/Diğer: excellence. devamı için...
1825 kcal Egzersiz: WIO - 1 saat ve 30 dakika, Uyku - 10 saat, Dinlenme - 12 saat ve 30 dakika. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


RubyRedSox Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.