IrinaTereschenko Günlüğü, 21 Ağu 21

IrinaTereschenko Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Что-то очень медленно и неустойчиво..

75,9 kg Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg. Geriye kalan: 0,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Ağustos 2021:

682 kcal

Yağ: 30,68g | Prot: 32,65g | Karb: 68,77g. Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Bonduelle Молодая Кукуруза, Петруха Балерон, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Помидоры, Landmark Колбаса Милано, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Aperatifler/Diğer: Евроопт Персик. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Терпения

21 Ağu 21 üye tarafından: ludm.iu


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

IrinaTereschenko Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

IrinaTereschenko Günlüğü, 21 Ağu 21

Yorum Gönder

IrinaTereschenko Kilo Geçmişi