24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2102 kcal
|
Yağ: 101,33g | Prot: 61,48g | Karb: 221,97g.
Kahvaltı: Arla Prästost 31%, Becel Lätt Omega 3, Falu Råg Rut, ICA Gott Liv Müsli Tranbär och Pumpafrön, Arla Mild Yoghurt Naturell. Öğle Yemeği: Fontana Vegetarisk Moussaka. Akşam Yemeği: ICA Risotto Champinjon & Parmesan. Aperatifler/Diğer: Arla Prästost 31%, Becel Lätt Omega 3, Pågen Rosta. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|