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Gut, dann gönnen wir der 9 den Auftritt hier noch ein letztes Mal. Aber am Montag ist sie fällig 😆 Immerhin war ich sie eigentlich schon los 🥴🙊 Schönen Tag euch allen 🤗💕
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90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1670 kcal
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Yağ: 61,82g | Prot: 81,70g | Karb: 178,01g.
Kahvaltı: Tassimo Café Crema, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Müller Milch Reis Zero Zimt, Pflaum's Obazda, Schrotbrot. Öğle Yemeği: Milchkaffee, Gemüsemuffins. Akşam Yemeği: Gutes Land Emmentaler Gerieben, Mondo Italiano Tomatenmark 2-Fach Konzentriert, Gut & Günstig Junge Erbsen, Gut & Günstig Broccoli Tiefgefroren, Gartenkrone Kaisergemüse, Bio Kichererbsen Fusilli. Aperatifler/Diğer: Schock's Nussmix. devamı için...
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Haftada 0,9 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Ich drück die Daumen, dass sie schnell wieder weg ist🤗😏
26 Ağu 21 üye tarafından: Diana 1977
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Dir auch einen einzigartigen Donnerstag, liebe Ruth💐🌻🦋
26 Ağu 21 üye tarafından: Aslı.83
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Du schaffst alles was du willst! 💪👍
Ausserdem passen wir alle auf! ☝️😂🤣
26 Ağu 21 üye tarafından: Abraxsa
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Ihr seid so toll. Dankeeeee schööön 🥰 Mein Donnerstag gestern war voll und sehr emotional, aber ohne Naschen 💪😎
26 Ağu 21 üye tarafından: Rutrick
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Sehr brav! Naschen macht nur Probleme. 👍😉
27 Ağu 21 üye tarafından: Abraxsa
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Mann darf auch mal gönnen können 😉. Aber auch netten Gästen - wie Deiner 9 - muss man wohl irgendwann den Weg zu Tür zeigen 🤭
27 Ağu 21 üye tarafından: Ramisa1
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Das schaffst du , da bin ich mir ganz sicher 👍🍀ich wünsche dir viel Kraft und Durchhaltevermögen 🍀🍀🍀😘
27 Ağu 21 üye tarafından: buecherwurm_02
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