26 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 36 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1625 kcal
|
Yağ: 86,44g | Prot: 66,78g | Karb: 139,88g.
Kahvaltı: Kaffee, Thomy Creme Remoulade, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen . Öğle Yemeği: Burger King Chicken Nugget Burger, Burger King Double Chili Cheese Burger. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Pfefferbeißer. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|