27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 77,65g | Prot: 89,00g | Karb: 91,85g.
Kahvaltı: Вкусняшка Печенье Сдобное Зерновое, Сыр Тильзитер, Каравай Батон Солнышко. Öğle Yemeği: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Мастер Шеф Борщ Украинский. Aperatifler/Diğer: Свитлогорье Творог 2%, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Сыр Тильзитер. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|