07 Mart 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 63,69g | Prot: 64,50g | Karb: 25,91g.
Kahvaltı: chicken wings. Öğle Yemeği: Ruby's Chicken Soup. Akşam Yemeği: mustard, german sausage, Ruby's Easy Egg Foo Young. Aperatifler/Diğer: light beer. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|