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Le combat d une vie, mon rapport à la nourriture à repenser.
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85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1948 kcal
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Yağ: 64,26g | Prot: 115,38g | Karb: 217,96g.
Kahvaltı: Jean Hervé Sirop d'agave , Banane, Raisins Secs, Canderel Sucralose, Canderel Cankao, Graines de Chia Séchées, Gayelord Hauser Son d'avoine, Blanc d'Oeuf. Öğle Yemeği: Tomates, Blanc de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Zero Rice Riz Konjac. Akşam Yemeği: Le Phare du Cap Bon Harissa, Pain, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé sans Sucre, Lindt Chocolat Praline, Leader Price Chocolat Noir 85%, Sandwich Gyro (Pain Pita, Boeuf, Agneau,Oignons, Condiments avec Tomate et Pâte à Tartiner), McDonald's Frites (Grande). devamı için...
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Haftada 1,8 kg kaybediyor
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