29 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 71,40g | Prot: 46,58g | Karb: 123,97g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Гост Пломбир, Помидоры, Суп-Пюре из Тыквы. Akşam Yemeği: Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Кухня на Районе Фунчоза с Морепродуктами. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|