14 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 33,84g | Prot: 31,47g | Karb: 174,02g.
Kahvaltı: Elegê Bebida Lactea Sabor Chocolate , Bauducco Cookies Sabor Chocolate. Öğle Yemeği: Quero Feijão Carioca , Hellmann's Maionese, Juréia Ovo de Codorna , Quero Feijão Carioca , Alface de Folha Verde, Aipim, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Elegê Bebida Lactea Sabor Chocolate, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Leite Integral. Aperatifler/Diğer: In Natura Tomate, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Açúcar, Café, Peras. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|