01 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 19,44g | Prot: 14,98g | Karb: 42,36g.
Kahvaltı: Nespresso Кофе с Молоком, Виноград, Татис Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|