04 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 17,15g | Prot: 25,00g | Karb: 134,14g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Castella Pitted Greek Meze, Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip , Great Value Light Nonfat Yogurt, Bananas , Blueberries , Oatmeal. Akşam Yemeği: Boiled Egg, Sweet Potato . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|