04 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2151 kcal
|
Yağ: 67,30g | Prot: 66,97g | Karb: 186,65g.
Kahvaltı: Магнит Арбуз, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Сливки 10%. Öğle Yemeği: Пицца Домашняя, Martini Шампанское Брют. Akşam Yemeği: Роллы Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Куриные Наггетсы. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|