05 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 18,30g | Prot: 6,52g | Karb: 76,00g.
Öğle Yemeği: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Akşam Yemeği: Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Guinness Пиво Темное Фильтрованное. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nikos85mail.ru Kilo Geçmişi
|