06 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2499 kcal
|
Yağ: 84,64g | Prot: 98,92g | Karb: 336,24g.
Kahvaltı: ICA Gott Liv Müsli Tranbär och Pumpafrön, Banan, Arla Mild Yoghurt Naturell, Arla Hushållsost 26%, Becel Lätt Omega 3, Pågen Italienskt Lantbröd. Öğle Yemeği: Vegetarisk Lasagne. Akşam Yemeği: Pad Thai. Aperatifler/Diğer: Äpple. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|