08 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 64,85g | Prot: 114,27g | Karb: 126,13g.
Kahvaltı: Финик, Кофе, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Сырники со сновским творогом, Кофе. Akşam Yemeği: Полоцкие Хлебцы Полоцкие Хлебцы с Луком и Сметаной, Савушкин Продукт Оптималь Йогурт Питьевой 2%, Петруха Мякоть Бедра Запечённая. Aperatifler/Diğer: Желтый Сладкий Перец. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|