|
Gündüz yanlış yazmışım... bir miktar hüzün...
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 24,68g | Prot: 72,69g | Karb: 86,79g.
Kahvaltı: Danone Activia. Akşam Yemeği: Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Domatesli Bulgur Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Aperatifler/Diğer: Elma. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|