12 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 47,81g | Prot: 44,08g | Karb: 169,94g.
Kahvaltı: Cheese, Blueberries , Great Value Light Nonfat Yogurt, Apples , Kombucha House Kombucha. Öğle Yemeği: Cheese, Plain Yogurt, Bagel, Tiramisu. Akşam Yemeği: Daily Harvest Pumpkin & Chai Oat Bowl. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|