17 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 31,45g | Prot: 68,90g | Karb: 259,61g.
Kahvaltı: Сушеный Ананас, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Растительное Масло, Капуста Тушеная без Масла, Кофе, Котлета Куриная. Öğle Yemeği: Кофе, Арбуз, Сырники Домашние. Akşam Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Кофе. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|