24 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 71,88g | Prot: 232,23g | Karb: 6,91g.
Kahvaltı: Pure Protein Whey Protein, VP Laboratory Bcaa 8:1:1. Öğle Yemeği: Махеевъ Майонез Легкий с Лимонным Соком, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Akşam Yemeği: Pure Protein Whey Protein, VP Laboratory Bcaa 8:1:1. Aperatifler/Diğer: Optimum Nutrition Casein. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|