|
Två veckor ut från nästa stora event! 🕺🎉
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2208 kcal
|
Yağ: 63,21g | Prot: 176,71g | Karb: 252,25g.
Kahvaltı: Nyttoteket Clean Collagen, Espressokaffe, Risenta Psylliumhusk, Vattenmelon. Öğle Yemeği: Parmesanost (Riven), ICA Selection Avokado , Scan Utvald Ryggbiff. Akşam Yemeği: ICA Entrecote, Garant Entrecote, Sötpotatis, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Aperatifler/Diğer: Golden Delicious Äpplen, Gelatelli High Protein Salted Caramel, Fikon, Livsmedelsverket Kiwi. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|