19 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2947 kcal
|
Yağ: 117,99g | Prot: 123,68g | Karb: 267,79g.
Kahvaltı: Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Yaourt Grec Nature. Öğle Yemeği: Nectarines, Sauce Béarnaise, Herta Le Bon Végétal Steak Soja et Blé, Les Croisés Camembert, E.Leclerc Pain Énergétique , Tomates. Akşam Yemeği: Fraises, Leffe Leffe Brune, Auchan Ananas en Tranche, Marque Repère Riz Thai, Tomates, Delisse Crème Semi Épaisse Légère, Huile de Coco, Carrefour Filet de Poulet, Grimbergen Bière Blonde, Grimbergen Bière Blonde. Aperatifler/Diğer: Elephant Infusion Fruits Rouges, Fraises, Lipton Thé Vert Menthe, Les Croisés Camembert, E.Leclerc Pain Énergétique, Auchan Cacahuètes sans Sel Ajouté, Nature Valley Crunchy Avoine et Beurre de Cacahuètes. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|