Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
menos_22
Günlük
20 Eyl 21
menos_22 Günlüğü, 20 Eyl 21
menos_22 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hoje, completam 201 dias sem atualizar meu peso…..
Mantive-me bem.
Foco agora para chegar aos 58kg.
🎯💪🏻
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
1 kg
.
Geriye kalan:
3,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Eylül 2021:
1738 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat, Kondisyon Bisikleti - 30 dakika, Gerilme (Yoga) - 15 dakika.
devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Parabéns minha querida 💪🏼💪🏼🏃🏻♀️🏃🏻♀️
20 Eyl 21 üye tarafından:
claudia leite30
@claudia leite30: Bom dia Claudia! Obrigada pelo apoio! Estou bem animada novamente…☺️😉😘
20 Eyl 21 üye tarafından:
menos_22
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
menos_22 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle