TheLydy Günlüğü, 25 Mar 14

TheLydy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Fiz Minha Terceira reavalicao hj... de dezembro pra ca. Menos 10.5kg

67 kg Bugüne kadar kayıp: 16 kg. Geriye kalan: 2 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Mart 2014:

1330 kcal

Yağ: 27,96g | Prot: 50,37g | Karb: 229,70g. Kahvaltı: Danone Corpus Light (Frasco), Piraquê Biscoito de Maizena. Öğle Yemeği: Macarrão a Bolonhesa. Akşam Yemeği: Nissin Miojo Light de Carne. Aperatifler/Diğer: Danone Danio Morango, Lacta Bis, Maçã, Trident Trident Menta, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande), Banana, Trident Trident Menta. devamı için...