|
En och en halv vecka kvar 🤙
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 44,30g | Prot: 72,93g | Karb: 14,83g.
Kahvaltı: Biofood Ekologiskt Kokosfett, Lindt 85%, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Stekt Ägg, Fikon. Akşam Yemeği: Garant Entrecote, ICA Entrecote. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|