22 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1643 kcal
|
Yağ: 64,91g | Prot: 64,07g | Karb: 204,71g.
Kahvaltı: Умный Выбор Вафли Мягкие с Начинкой со Вкусом Клубники. Öğle Yemeği: Harry's Хлеб Десертный Бриошь, Здоровое Питание Соевый Напиток "Молоко", Gusto Соевый Соус, Шампиньоны Жареные, Куриная Котлета (Домашняя). Akşam Yemeği: Doctor Green Хлебцы с Черникой, Джемы и Варенья, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Беллакт Крем Творожный с Ароматом Ванили. Aperatifler/Diğer: Prince Of Persia Козинак Подсолнечный, Haribo Мармелад. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dianaboltuts Kilo Geçmişi
|