|
Mit Motivation ins Wochenende 😁😁
|
154,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 54,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1853 kcal
|
Yağ: 70,97g | Prot: 76,06g | Karb: 229,78g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Monin Caramel Sirup. Öğle Yemeği: Mischbrot, Brunch Feine Kräuter. Akşam Yemeği: Schmorkohl. Aperatifler/Diğer: REWE Sandwich Eis, Monin Caramel Sirup, Milch 1,5%, Alnavit Heidelbeer Saft. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|