13 Mart 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 67,74g | Prot: 55,01g | Karb: 17,88g.
Öğle Yemeği: Wing Sauce, boneless skinless chicken breast. Akşam Yemeği: sour cream, german sausage, mustard. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|