24 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1894 kcal
|
Yağ: 37,62g | Prot: 212,39g | Karb: 177,98g.
Kahvaltı: Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Crownfield Muesli al Cioccolato. Öğle Yemeği: Wasa Pane Integrale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Cetriolo (senza Buccia), Pomodoro Cuore di Bue. Akşam Yemeği: Formaggio Fresco Morbido, Zucchine, Aia Fesa di Tacchino Arrosto . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|