13 Mart 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 36,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
574 kcal
|
Yağ: 20,77g | Prot: 19,47g | Karb: 83,95g.
Kahvaltı: sugar free kool aid, quaker hearty medleys, fiber gummies. Öğle Yemeği: sugar free kool aid, whole wheat flour, wyler's, challenge butter, frozen corn, tyson chicken patty. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dd_in_alaska Kilo Geçmişi
|