|
soy un yoyo de retención de líquidos días críticos jejeje
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 40,91g | Prot: 57,56g | Karb: 133,50g.
Kahvaltı: Tortillas de Maíz, Quesillo, Manzana, Marinela Galletas Sponch, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Amaranto del Mercado. Öğle Yemeği: Arroz Blanco, Zanahoria Cocida, Huevo Cocido. Akşam Yemeği: Leche Entera, Amaranto del Mercado, Galleta de Avena. Aperatifler/Diğer: Manzana. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|