laila584 Günlüğü, 29 Eyl 21

laila584 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

yupiiiiii

63,6 kg Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg. Geriye kalan: 3,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Eylül 2021:

727 kcal

Yağ: 16,32g | Prot: 38,67g | Karb: 145,28g. Kahvaltı: Amaranto del Mercado, Manzana, Nestlé Leche en Polvo Carnation, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light. Öğle Yemeği: Avena, Plátano, Arroz Blanco. Akşam Yemeği: Papaya, Avena. Aperatifler/Diğer: Amaranto del Mercado, Manzana. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

🖊️🗒️. 👍.. AHI VA AHI VA ☘️

29 Eyl 21 üye tarafından: DANTE HDZ


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

laila584 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

laila584 Günlüğü, 29 Eyl 21

Yorum Gönder

laila584 Kilo Geçmişi