|
Snart uppfylld av smart kolhydratsladdning 🤙
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4173 kcal
|
Yağ: 141,86g | Prot: 303,12g | Karb: 442,17g.
Kahvaltı: Nyttoteket Clean Collagen, Biofood Ekologiskt Kokosfett, Lindt 85%, Fikon. Öğle Yemeği: Scan Utvald Ryggbiff, Parmesanost (Riven), Kycklingfilé, Barilla Fusilli, Pestosås, Tomater. Akşam Yemeği: Sötpotatis, Pokebowl, Garant Entrecote, ICA Entrecote, Sötpotatis, Pokebowl, Garant Entrecote, ICA Entrecote. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|