30 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 81,14g | Prot: 50,67g | Karb: 94,09g.
Kahvaltı: Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Бондюэль Маслины без Косточки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Лента Форель Запечённая , Ашан Чиабатта Традиционная, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Öğle Yemeği: Творог, Каждый День Цветочный Мед, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|