|
Hm geht doch. Reserve für Weihnachten schaffen. 😁😋 Sicher ist sicher😀🎂
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1814 kcal
|
Yağ: 60,53g | Prot: 58,00g | Karb: 252,99g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Tomaten, REWE Hauchzart Putenbrust, REWE Laugen Dinkel Brötchen , Kaffee. Öğle Yemeği: Spekulatius. Akşam Yemeği: Pommes Frites, Chicken Nuggets, Aldi Rösti Ecken. Aperatifler/Diğer: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Putenbrust Fleisch, Reis (Gekocht), Kaffee. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|