Laque Günlüğü, 31 Mar 14

Laque Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Home scale 188.4 YMCA scale 188.2

Still doin good with losing my 1pound a week

85,3 kg Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg. Geriye kalan: 3,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Mart 2014:

994 kcal

Yağ: 38,74g | Prot: 32,80g | Karb: 136,71g. Kahvaltı: Strawberries, Cooked Green Cabbage. Öğle Yemeği: Plums, Strawberries, Cooked Green Cabbage. Akşam Yemeği: Tostitos Flour Tortilla Chips, Nachos with Beef, Beans and Cheese, Old Orchard Healthy Balance Pomegranate Cranberry. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Special K Granola Bars - Dark Chocolate. devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

KEEP UP THE GOOD WORK...I INCREASED MY STATIONARY BIKE RIDING AND DOING GOOD......SINCE FEB 14TH ( HAD LEFT KIDNEY REMOVED) I HAVE LOST AN ADDITIONAL 13 POUNDS.....I'M REALLY STARTING TO FEEL ALOT BETTER...

31 Mar 14 üye tarafından: HARLEYNICE3


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Laque Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Laque Günlüğü, 31 Mar 14

Yorum Gönder

Laque Kilo Geçmişi